Hematomas são frequentes em idosos. Entenda por que eles surgem, como aliviar os sintomas e quando é hora de se preocupar.
Os hematomas são manchas roxas causadas pelo acúmulo de sangue sob a pele devido ao rompimento dos vasos sanguíneos. Em idosos, é comum que esses roxos apareçam não só após quedas, mas também espontaneamente, sem trauma aparente. Isso ocorre devido ao envelhecimento da pele, fragilidade dos vasos e uso de medicamentos (1,2).
Entender as causas e cuidados para hematomas em idosos é fundamental para garantir conforto, evitar complicações e manter a qualidade de vida.
Por que os hematomas aparecem com facilidade em idosos?
Envelhecimento da pele e fragilidade vascular (2,3)
Com o passar dos anos, a pele perde colágeno e elasticidade, ficando mais fina e delicada. Os vasos sanguíneos tornam-se frágeis, facilitando o aparecimento de hematomas e outras manchas roxas na pele, que podem variar em tipos e cores.
Entenda melhor essas alterações na pele: manchas na pele: tipos e cores e o que eles revelam sobre a saúde
Medicamentos e doenças crônicas: fatores que favorecem hematomas (1,3)
Anticoagulantes, anti-inflamatórios e anti-hipertensivos podem interferir na coagulação, aumentando o risco de sangramento e hematomas. Além disso, doenças crônicas como diabetes e problemas circulatórios influenciam na frequência e duração dos hematomas.
Hematomas espontâneos(2)
Muitos idosos percebem hematomas que surgem “do nada”, sem lembrar de quedas ou pancadas. Isso pode ser resultado da fragilidade vascular e alterações no sangue, sendo importante monitorar e comunicar ao médico em casos frequentes ou extensos.
Quedas em idosos e formação de hematomas
Quedas: causas e riscos (1).
As quedas são comuns em idosos e um dos principais motivos para hematomas e outras lesões. Fatores como perda de equilíbrio, fraqueza muscular e ambientes inadequados contribuem para o risco aumentado.
Cuidados imediatos após quedas(2)
1. Verifique sinais de trauma grave (dor intensa, dificuldade de movimentação, confusão)
2. Aplique compressa fria nas primeiras 48 horas para reduzir inchaço e dor
3. Mantenha o local elevado e evite massagens
4. Busque atendimento médico em casos de hematomas extensos, dor forte ou outros sintomas preocupantes
Como cuidar e aliviar hematomas em casa
Medidas gerais(2)
• Compressas frias e mornas conforme o tempo do hematoma
Nas primeiras 48 horas após o trauma, use compressas frias para
reduzir o fluxo sanguíneo local, o inchaço e a dor. Depois desse
período, compressas mornas podem ser aplicadas para estimular a
circulação e favorecer a recuperação.
• Descanso e elevação da área afetada
Evitar esforços e manter a região lesionada elevada ajuda a diminuir o
inchaço e favorece a reabsorção do hematoma.
• Roupas confortáveis para não apertar o local
Prefira roupas soltas e leves, que não pressionem a área machucada,
permitindo melhor circulação e evitando desconforto.
• Hidratação da pele para auxiliar na recuperação
Manter a pele bem hidratada contribui para a regeneração local e pode
ajudar na absorção de produtos tópicos, quando indicados.
Quando se preocupar(1)
Procure orientação médica se:
• Hematomas aparecerem com frequência e sem causa aparente
•O hematoma crescer rapidamente ou não melhorar em duas semanas
• Surgirem sintomas como dor intensa, inchaço grande, dificuldade de movimentação ou sintomas gerais
REFERÊNCIAS:
1. Stallbaum S. Hematoma em idoso: o que pode ser? Disponível em: https://www.drasuelenstallbaum.com.br/hematoma-em-idoso-o-que-pode-ser/. Acesso em: 14 de julho de 2025.
2. Portal Drauzio Varella. Hematomas espontâneos: veja o que pode causar e quando procurar ajuda. Disponível em: <https://drauziovarella.uol.com.br/hematologia/hematomas-espontaneos-veja-o-que-pode-causar-e-quando-procurar-ajuda/amp/.> Acesso em: 14 de julho de 2025.
3. Instante Saúde. Manchas na pele: tipos e cores. Disponível EM: <https://instantesaude.com.br/manchas-na-pele-tipos-e-cores/.>Acesso em: 14 de julho de 2025.
Material destinado ao público geral. BRZ2362512. Julho/2025
